Советы для профилактики гриппа

Советы для профилактики гриппа
Комплексная профилактика гриппа включает в себя три фазы. Первая — наиболее эффективная, но часто невозможная в наших широтах, это вакцинация. В России противовирусные прививки в обязательном порядке делают двум основным группам риска — детям и старикам.

Некоторые медицинские учреждение проводят тотальную вакцинацию, приглашая всех пациентов сделать сезонную прививку (особенно часто это можно наблюдать в период эпидемий гриппа), однако и в этом случае прививаются далеко не все. Если у вас есть возможность сделать прививку, не пренебрегайте ею. Лучше один раз проявить сознательность по отношению к своему здоровью, чем свалиться с жаром в разгар новогодних праздников или рабочего цейтнота. Особенную бдительность стоит проявить работникам сферы услуг и общественного транспорта и вообще каждому, кто привык регулярно контактировать с множеством людей или имеет какие-либо проблемы со здоровьем.

Далее — необходимо принимать средства для профилактики гриппа. Речь идет о противовирусных препаратах, например Эргоферон, которые эффективно защитят ваш организм от «инфекционных агентов», укрепят иммунитет в целом. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, в ней вы найдете подробное описание фармакологического действия конкретного средства для профилактики гриппа, а также способ применения и дозы. В случае с Эргофероном, вам нужно принимать по 1−2 таблетки в день минимум в течение одного месяца. Точнее вам подскажет только врач.

Третья фаза — соблюдение элементарных правил личной и общественной гигиены. И хотя, кажется, что с этим нам все ясно с самого детства, немногие действительно следуют советам докторов. Проветриваете ли вы помещение, в котором находитесь целый день? Прикрываете ли рот бумажным платком, когда кашляете или чихаете? (не рукой!) И, кстати, выкидываете ли вы этот самый платок, который использовали, даже один раз? Собственная посуда, тщательное мытье рук с мылом — совсем не пустое нравоучение, а то, что спасет вас от гриппа и ОРВИ.

Эргоферон Борется с вирусами, снижает выраженность основных симптомов
Схема приёма
Как отличить простуду от аллергии?

Как отличить простуду от аллергии?

Аллергию и простуду не зря так часто путают, ведь они имеют целый ряд схожих между собой симптомов. Однако, их просто необходимо различать между собой и правильно диагностировать, так как лечатся эти два вида недугов совершенно по-разному.
Грипп и профилактика

Грипп и профилактика

Конечно, каждый из нас еще в детстве болел гриппом — этим никого сегодня не удивишь. Ежегодно под эпидемии попадает 15% всех жителей Земли. Тем не менее, грипп был и остается тяжелой вирусной инфекцией, которую нужно всеми способами избегать в любом возрасте.
Как уберечь ребенка от простуды в школе

Как уберечь ребенка от простуды в школе

Первое сентября — это не только День Знаний. Это не только долгожданная встреча с любимыми учителями, старыми друзьями и новыми предметами. К сожалению, это еще и «первый звонок» к началу очередного «сезона простуд».