О важности режима дня для малыша говорят и педиатры, и психологи, и воспитатели. От того, как составлен режим питания, сна и в целом всего дня зависит здоровье ребенка, его психологическое и эмоциональное состояние. Как наладить режим дня у детей? Для чего вообще необходим распорядок дня? Попробуем разобраться в данных вопросах.

Для каждого малыша-дошкольника понятие режим – это распорядок дня, который основан на планировании детского времени. Родители малышей, которые ходят в детские сады, меньше озадачены данным вопросом. А вот мамы и папы детей, которые не посещают такие учреждения, должны внимательно подойти к вопросу распорядка дня.

Режим дня у детей, зачем он вообще необходим? Распорядок дня для ребенка – это не только строгое воспитание родителей, но и необходимая мера в становлении личности ребенка. Если режим дня у ребенка отсутствует, тогда родители могут столкнуться с такими проблемами как:

• Гиперактивность;

• Проблемы с памятью;

• Спад работоспособности;

• Синдром повышенной возбудимости;

• Частые простуды.

• Неусидчивость и быстрая утомляемость.

Помимо всего, режим дня положительно влияет на состояние здоровья малыша и способствует укреплению его иммунной системы.