Профилактика ОРВИ, профилактика ОРЗ

Профилактика ОРВИ, профилактика ОРЗ
Острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ) или как их еще называют ОРЗ ничуть не лучше своего «старшего брата» гриппа. Отличать два этих недуга не так уж и сложно, но для многих людей эта область по-прежнему «темный лес».

Основная разница — в характере течения болезни — грипп начинается внезапно и сразу же с высокой температуры, а простуда сначала «награждает» нас насморком и болью в горле и лишь потом на фоне этих симптомов повышается температура (но не слишком, обычно до 38,5). Впрочем, если вы сумеете грамотно защитить свой организм от вирусов, вам не придется гадать, какую именно болезнь нужно лечить. Давайте разберемся как этого достичь.

Профилактика ОРВИ дело первостепенной важности для любого человека, и особенно для семей с маленькими детьми, и особенно — в период эпидемий и холодное время года. Где-то за месяц до начала сезона простуд нужно пройти курс иммуномодулирующего противовирусного средства, например Эргоферона, который укрепить защиту организма. Кстати, неплохо подстегнуть свой организм и на собственную борьбу с вирусами, для этого помимо противовирусных препаратов, нужно в целом улучшить качество своей жизни — начать делать зарядку по утрам, обтираться влажным полотенцем, избавиться от вредных привычек и разнообразить рацион. Нелишним будет почаще проветривать помещение, а также обратиться за помощью к витаминно-минеральным комплексам.

В зимнее время также очень важно не переусердствовать с теплой одеждой — вспотевший человек — легкая нажива для вируса. То же самое касается и детей, так что не кутайте своих чад слишком сильно, дети настолько активны, что взмокают гораздо быстрее взрослых.

Отдельно стоит поговорить об общественном транспорте, где, как известно, каких вирусов только нет. Несмотря на предостережения врачей, очень много болеющих ОРВИ все-таки выходят на работу, даже с высокой температурой. Конечно, можно попытаться понять таких людей, часто у них просто нет выбора, ввиду тяжелой финансовой ситуации. Тем не менее, такое поведение — не только халатность по отношению к своему здоровью, но и преступление против общественности. Если бы все простудившиеся соблюдали постельный режим, мы уверены, заболевших было бы гораздо меньше. Так что же делать? Ведь нельзя же самим сидеть дома? Единственное, что вы можете сделать в этой ситуации — это держаться подальше от людей явно больного вида (с красными глазами, насморком, кашлем, а также чихающих на весь вагон). Эта маленькая хитрость вместе с заранее пройденным курсом противовирусного и иммуномодулирующего препарата будет идеальной профилактикой ОРЗ.

Эргоферон Борется с вирусами, снижает выраженность основных симптомов
Схема приёма
Лучшие средства от простуды

Лучшие средства от простуды

Простудные заболевания становятся бичом в межсезонье. Слабый организм плохо противостоит болезням и может без конца подвергаться атакам: человек болеет несколько раз в году, жар, кашель, воспаление слизистых изматывают, прием лекарств и уколов становятся мукой
Советы для профилактики гриппа

Советы для профилактики гриппа

Комплексная профилактика гриппа включает в себя три фазы. Первая — наиболее эффективная, но часто невозможная в наших широтах, это вакцинация. В России противовирусные прививки в обязательном порядке делают двум основным группам риска — детям и старикам.
Эргоферон: применение противовирусного препарата помогает избавиться от опасных болезней

Эргоферон: применение противовирусного препарата

В древности люди умирали от простейших болезней, не умели бороться с невидимыми опасностями. Развивалась наука, ученые делали открытия, уходили в небытие страшные заболевания, эпидемии. Уровень жизни вырос, а болезни продолжают преследовать нас изо дня в день.